Новости

Психическое здоровье — это состояние психического благополучия, которое позволяет людям справляться со стрессовыми ситуациями в жизни, реализовывать свой потенциал, успешно учиться и работать, а также вносить вклад в жизнь общества.

      Рак молочной железы — это заболевание, вызванное перерождением нормальных клеток железистой ткани в раковые. Это второй по частоте тип рака после рака легких и первый — среди женщин. Около 10% женщин в возрасте от 13 до 90 лет подвержены этому заболеванию.

     План мероприятий по профилактике рака молочной железы выделяет категории женщин, которые должны в первую очередь обращать внимания на изменения в груди:

возраст после 35 лет;

травмы и повреждения тканей груди;

доброкачественные новообразования груди в анамнезе;

ежедневные стрессы;

поздний климактерический период;

хронические заболевания органов в области малого таза;

поздние роды (после 30–35 лет);

искусственное вскармливание малыша.

      Своевременная диагностика рака молочной железы может спасти жизнь. Если диагноз поставлен на первой стадии, шансы на выздоровление максимально высоки. Выявить заболевание позволяют регулярное самообследование молочных желез и посещения маммолога. Женщинам после 40 лет оптимально один раз в два года проходить рентгеновское маммографическое обследование. После 50 лет – ежегодно. Даже при отсутствии жалоб на здоровье необходимо посещать специалиста хотя бы раз в год.

Не откладывайте визит к врачу – своевременно проходите обследование!

     Сердце — важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду!
     Какие правила важно соблюдать, чтобы укрепить и сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы смотрите в наших карточках.
      Укрепление общественного здоровья и борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями являются важными задачами национальных проектов «Демография» и «Здравоохранение».

18-24 сентября Неделя популяризации здорового старения (в честь Всемирного дня борьбы с болезнью Альцгеймера 21 сентября)

Здоровое старение – это процесс развития и поддержания функциональных возможностей, необходимых человеку для благополучной жизни в пожилом возрасте. Активное долголетие и увеличение продолжительности жизни является важной задачей национального проекта «Демография»!
 Одной из национальных целей развития Российской Федерации является сохранения населения. Ключевой показатель – увеличение продолжительности жизни до 78 лет в период до 2030 года. 
 Очень важно сохранять здоровье и активность в пожилом возрасте. Многие вопросы, которые кажутся доступны только молодым, сегодня могут быть доступны и людям старших возрастов.
 Особое внимание необходимо уделять вопросам профилактики остеопороза, снижения сенсорных функций (слух, зрение), когнитивных нарушений, снижения мышечной массы и падений пожилых и
бытового травматизма.